Pallanuoto

Allenamenti e squadre di Pallanuoto per ogni età: dai più piccoli dell' Acquagol, ai ragazzi fino ai 19 anni, alla squadra Master.

Corso di avviamento

Obiettivi generali: avvio all'attività sportiva con una frequenza più ampia e continua.

Obiettivi principali: conoscere lo sport e le sue regole, partecipare attivamente e positivamente alle attivita' di squadra.

Obiettivi tecnici: iniziare un percorso di preparazione specifica per il miglioramento fisiologico, tecnico e psicologico. Attraverso le prime gare si imparano ad affrontare gli impegni agonistici e le prime difficolta' senza eccessive tensioni, divertendosi e condividendole con gli altri.

Preparazione alla specialità

Prerequisiti: essere indipendenti in acqua alta ed avere una minima padronanza dello stile libero, del dorso e della rana.

Obiettivi principali: cooperare, socializzare, rispettare la personalità di ciascuno, apprendere le regole e i fondamentali della pallanuoto, perfezionare stile libero, dorso e rana.