Scuola nuoto per adulti, corsi sviluppati in base al alivello dei partecipanti. Si va dai principianti che devono imparare a nuotare a chi ha già un buon livello e deve perfezionare i 4 stili.
Livelli e obiettivi
- Principianti: Ambientamento svolto in vasca sportiva - corsie laterali.
- Livello 0: Imparare a galleggiare proni e supini.
- Livello 1: Imparare il dorso e la respirazione a stile libero.
- Livello 2: Nuotare a dorso e a stile libero. Imparare la gambata a rana.
- Livello 3: Perfezionare il dorso, lo stile libero e la rana. Imparare il delfino.
- Livello 4: Perfezionare il dorso, lo stile libero, la rana e il delfino. Imparare ad eseguire tuffi e virate agonistiche.
